innner voice

Coaching

FLUENTBODY
COACHING
SCHREIBEN

Ich will Räume öffnen und Wege aufzeigen, wie du mit deiner inneren Stimme in Kontakt sein kannst. Meine Arbeit stützt sich auf diese Methoden, die mir sehr am Herzen liegen:
Fluentbody: Bewegungsmethode aus der Körpertherapie.
Coaching: 1:1 Online Sitzungen.
Schreiben: "Morgenseiten" und intuitives Schreiben.

INNER VOICE COACHING

FLUENTBODY

Fluentbody wurde von Florencia Lamarca entwickelt. Ihr Ansatz basiert auf Körpertherapie-Elementen, wie z.B. der Verbindung zu inneren Bildern, dem Atem, der Stimme. In Bewegung entstehen neue Möglichkeiten und die Chance, eigene Ressourcen neu zu entdecken.
Coaching

Als zertifizierter systemischer Coach biete ich 1:1 Online Sitzungen an. Ich höre aktiv zu und spiegele ohne Wertung. Das schafft einen sicheren und vertrauensvollen Erfahrungsraum, in dem Gefühle zur Sprache kommen und unterschiedliche Sichtweisen sich zeigen.
SCHREIBEN

Intuitives Schreiben führt zu (Selbst-) Erkenntnis und Klarheit. Julia Camerons "Morgenseiten" sind eine tägliche Praxis, die schnell erklärt ist, aber etwas Übung braucht: Schreibe jeden Morgen 3 Seiten. Schreibe auf, was dir einfällt, auch wenn du schreiben müsstest "mir fällt nichts ein,…"